11月13日(水)

はれのちくもり。今日も暖か。西日本では夏日が続いているらしい11月の半ばです。

足指の怪我の痛みもずいぶん治まってきたので夜のウォーキングを再開してみました。試しにちょっぴり走ってもみたけど大丈夫そう。せっかく日常の習慣になりつつあったので再開できて良かったです。松沢病院を1周するだけでもすごく気分転換になって、体だけじゃなくて心に良いです。