6月27日(金)

晴れたり曇ったり夕方少し雨が降ったり。蒸し暑い1週間、お疲れさまでした。

足を怪我して以降、夜のウォーキングをお休みしていましたがついに今日から再開。1ヶ月半以上お休みしてしまいました。少し久々なのでウォーキングから。でも試しにちょっぴりだけ走ってもみました。足首が硬くなってしまってつま先が上がらない感じがします。無茶をせず徐々に慣らしていきたいです。